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O cantinho dos afetos… e da saúde

Agrupamento de Escolas de Anadia

É extremamente importante que antes de mais o casal faça um esforço real para comunicarem, ouvindo e exprimindo os sentimentos começando sempre as frases com “Eu senti…” “Eu sinto…”, este tipo de abordagem é importante para conseguirem uma comunicação aberta, e quem sabe um futuro sorridente. De outra forma, prolongar o ressentimento ou pensar em vingança em vez de pensarem no futuro a dois, e em como lá chegar, incluindo os passos necessários para o fazerem, não é um caminho que conduza ao êxito da relação. Mas, nem sempre se consegue resolver uma traição dentro do casal. Por vezes pode ser de grande ajuda fazer terapia de casal para compreender o porquê de ter surgido a traição, e para ajudar, ambos, a ultrapassar esse momento.

Enfª Lígia Antunes

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