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O cantinho dos afetos… e da saúde

Agrupamento de Escolas de Anadia

É tudo culpa das hormonas!

Essas mudanças acontecem por causa das hormonas, substâncias que temos no nosso corpo, que são mensageiros químicos que determinam onde e como o nosso corpo se vai modificar e/ou crescer. Assim, as hormonas de crescimento são tão importantes quanto as hormonas sexuais, o estrógenio e a progesterona produzidos pelo ovário da mulher, e a testosterona, produzido no testículo, do homem.

Além disso, há outras partes do nosso corpo que também produzem hormonas e estão, também, envolvidas nessa transformação. Por exemplo, a hipófise, pequena glândula localizada no nosso cérebro, produz as hormonas folículo estimulante – FSH- e a luteínica –LH- que, por sua vez, enviam mensagens para os ovários na mulher e para os testículos no homem para que eles comecem a produzir as hormonas sexuais e assim amadurecer os óvulos na mulher e a produzir espermatozóides no homem.

Há também outras substâncias que participam nessas transformações e que não são hormonas, são os neurotransmissores, que são substâncias que têm a função de transmitir os impulsos nervosos de uma hormona para outra. Todas essas hormonas e substâncias químicas vão fazer com que o nosso corpo comece a mudar e ganhar novas forma. Com tanta transformação é normal que tenhas medo de crescer, pois as mudanças que o teu corpo está a sofrer ocorrem muito depressa, sem que tenhas controlo no que acontece. Parece não teres consciência daquilo que se passa, não entendes o porquê de tantas alterações corporais e acabas, muitas vezes, por não te sentires à vontade com o teu próprio corpo e com tudo que está a acontecer. Estas mudanças levam a um aumento da sensibilidade, da irritabilidade e da oscilação de humor e de ânimo.

Recordo-te que viver às vezes dói, crescer pode parecer confuso, mas deves sentir e guardar a beleza que a vida encerra. Mesmo quando tudo parece sombrio e triste, há sempre o cheiro das flores, a luz de uma estrela, o som das ondas, o calor de uma mão amiga. Basta que tenhas os olhos, os ouvidos e todos os teus sentidos bem acordados para perceber tudo o que existe de bom em ti, na natureza e no caminho que percorres!

Enfª Lígia Antunes

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